¡Hola, mi gente! Acá estamos con la Colmena Curativa, exaltando el contenido de calidad en español. Primero debo informarles que Natural Medicine está atravesando cambios importantes en este momento y uno de ellos es la mudanza de todo el contenido en español a una nueva comunidad llamada @holos-lotus, lo que significa que esta curaduría o bien se moverá a esa comunidad con otro autor pronto, o será descontinuada en favor de otra editorial semanal definida por los administradores. Si les interesa el contenido en español, les invito a suscribirse a esa comunidad, que comienza sus funciones con un concurso de diseño de mandalas.
Esta será por lo tanto la última edición de la Colmena realizada por mí y la escribo con gran agradecimiento por lo que ha significado en mi proceso. Recibí esta columna de @neyxirncn el año pasado y desde entonces hasta ahora ha sido una coordenada semanal que me ha puesto en contacto con muy buenos autores hispanos en la plataforma. Ha sido un honor y un placer poder servir como promotor del contenido en mi idioma natal durante este tiempo y, si bien me enfocaré sobre todo en inglés en lo sucesivo, seguiré trabajando para apoyar el contenido de calidad en español ¡Infinitas gracias a lectores y autores por igual!
Este artículo de @dayna199019 me resulta particularmente relevante ahorita pues estoy traduciendo reportes de derechos humanos relacionados a la violencia contra la niñez, la adolescencia y basada en género. Aquí ella nos habla sobre los efectos de la agresión física y psicológica en la salud mental femenina y ofrece algunos consejos para mujeres que se encuentran en contextos de abuso.
El maltrato y la salud mental femenina
La siguiente contribución pertenece a @saydij, quien ha estado publicando bastante acerca de su rutina de entrenamiento físico y en esta ocasión, habla de su trabajo con la flexibilidad. Nos comenta que nunca se consideró una persona flexible hasta que recibió una observación positiva de una instructora. Ahora está orgullosa de su progreso en esa área y lo expresa muy bien aquí.
Mi progreso en la flexibilidad
En la misma onda, les traigo este post de @cronosclocks que recopila varios canales de YouTube dedicados a la práctica de Yoga, ofreciendo una muy buena explicación de las especialidades de cada instructora, sus enfoques particulares, las audiencias a quienes están dirigidos sus materiales y lo que más le ha gustado a ella personalmente de cada uno. Estupendo recurso para principiantes.
Siete instructores de yoga que debes conocer
El frío está ganando intensidad en Chile y @fenngen ha estado haciendo modificaciones a su espacio, reutilizando una vieja cama hecha a mano y trabajando en una nueva estufa para aumentar el calor de su refugio. Su proceso está bien ilustrado con bonitas imágenes y me parece fascinante la forma en que resuelve su dilema de temperatura con sus propias manos.
Construyendo otra estufa de barro en el refugio
En esta y todas las curadurías, le damos 5% de las recompensas a uno de nuestros delegadores. Esta semana elegí aleatoriamente a @mayb
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Originally posted here: https://hive.blog/hive-120078/@naturalmedicine/calor-y-fuerza-para-nuestro-cuerpo-mente-y-espiritu
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