@Cristanza42. 👉 Beneficios del consumo del agua de papa para nuestro organismo//Benefits of the consumption of potato water for our body.

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Author: @critanza, taken with your Samsung J4 phone

Hello dear friends of Natural Medicine, here we are again giving thanks to God. And leaving you this pots with this healthy recipe regarding the consumption of potato water, I hope it will help you to maintain better health.

Hola queridos amigos de Medicina Natural, aquí estamos de nuevos primero dándole gracias a Dios. Y dejándoles este pots con esta saludable receta referente al consumo del agua de papa, espero le ayude a mantener una mejor salud.

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The potato is a very common tuber that brings many health benefits, we all know that it is a carbohydrate, which contains a high content of starch, and water, its nutritional value is high, for all the benefits it brings to our body in addition to its consumption in our food, it is also used as facial and hair treatment.

La papa es un tubérculo muy común que aporta muchos beneficios a la salud, todos sabemos que es un carbohidrato, que contiene un alto contenido de almidón, y agua, su valor nutricional es alto, por todos los beneficios que aporta a nuestro cuerpo además de su consumo en nuestros alimentos, también es utilizado como tratamiento facial y para el cabello.

Benefits of consuming potato water:

Protects our digestive system, relieves gastritis, prevents gastric ulcer, it is an anti-inflammatory, it deflates the joints, eliminates uric acid crystals, eliminates the formation of kidney stones, increases defenses, contains magnesium, potassium and iron, strengthen the immune system, balance the ph, contains vitamins C, B6, B3 and B9, improves circulation, controls cholesterol and triglycerides, reduces the risk of hypertension, improves healing processes, helps prevent premature aging, stimulates the production of collagen and elastin, renews cells, prevents constipation, is used for skin treatments for its anti-irritant and anti-inflammatory properties, eliminates skin blemishes, provides softness to the skin, eliminates bags and dark circles, increases hair growth and adds shine.

Beneficios del consumo del agua de papa: Protege nuestro sistema digestivo, alivia la gastritis, previene la ulcera gástrica, es un antiinflamatorio, desinflama las articulaciones, eliminar los cristales de ácido úrico, elimina la formación de piedras renales, aumenta las defensas, contiene magnesio, potasio y hierro, fortalecer el sistema inmunológico, equilibrar el ph, contiene vitaminas C, B6, B3 y B9, mejora la circulación, controla el colesterol y triglicéridos, reduce el riesgo de sufrir de hipertensión, mejora los procesos de cicatrización, ayuda a previene el envejecimiento prematuro, estimula la producción de colágeno y elastina, renueva las células, evita el estreñimiento, es utilizado para tratamientos en la piel por sus propiedades anti-irritantes y desinflamatorias, elimina manchas en la piel, aporta suavidad a la piel, elimina bolsa y ojeras, aumenta el crecimiento del cabello y aporta brillo. Author: @critanza, taken with your Samsung J4 phone Potato juice recipe 2 potatoes 200 ml of water Ingredients: Receta de jugo de papa: 2 papas 200 ml de agua Ingredientes: Preparation: Wash the potatoes well, then we peel them and after that we cut or grate them. We place them in the blender and proceed to mix until we obtain a homogeneous mixture. Place in a glass and ready for consumption. Originally posted here: https://hive.blog/hive-120078/@cristanza42/cristanza42-beneficios-del-consumo-del-agua-de-papa-para-nuestro-organismo-benefits-of-the-consumption-of-potato-water-for-our Preparación: Se lavan bien las papas, luego las pelamos y posterior a eso la cortamos o la rallamos. La colocamos en el vaso de la licuadora y procedemos a mezclar, hasta obtener una mezcla homogénea. Colocar en un vaso y listo para su consumo. Thank you very much Blessings I hope you like it and you can apply it, I appreciate your suggestions. Muchas gracias Bendiciones espero le guste y lo puedan aplicar, agradezco sus sugerencias.