# MI EXPERIENCIA CON LA ROSÁCEA
Hello friends. Today I was on the HIVE home page and I got involved with this community. I immediately walked in and knew it was a community that I wanted to be a part of. Going for natural alternatives has always been very important to me. From a headache to an infection, I always look for the natural alternative first. My name is Andrés, although you can call me Andy. I am from Venezuela, but I have been living in Argentina for more than three years. > Hola, amigos. Hoy estaba en la página principal de HIVE y me conseguí con esta comunidad. Inmediatamente entré y supe que era una comunidad de la cual quería ser parte. Para mí siempre ha sido muy importante ir por las alternativas naturales. Desde un dolor de cabeza a una infección, primeramente siempre busco la alternativa natural. Mi nombre es Andrés, aunque pueden llamarme Andy. Soy de Venezuela, pero he estado viviendo en Argentina desde hace más de tres años.
In my particular case, I suffer from a chronic condition called rosacea, which surely some of you have heard of. As soon as I was diagnosed they asked me to use topical antibiotics like metronidazole, but I was thinking about it a lot. Additionally, I was asked to use sunscreen and a moisturizer, but I really felt that they were things I could get naturally. > En mi caso en particular, sufro de una condición crónica llamada rosácea, de la cual seguramente alguno de ustedes ha escuchado. Apenas fui diagnosticado me pidieron utilizar antibióticos tópicos como metronidazol, pero lo estuve pensando mucho. Adicionalmente me pidieron usar protector solar y una crema hidratante, pero realmente yo sentía que eran cosas que podía obtener naturalmente.
When I have an outbreak of rosacea, what has worked for me is eating only raw food on those days, as well as eliminating alcohol, refined flours, etc. To treat my injuries, I decided to go for a natural alternative: coconut oil, which must be cold pressed, because this way it keeps most of its properties intact. I apply it to the area of the injury and with that I have been fine for the last three years. > Cuando tengo algún brote por la rosácea, lo que me ha funcionado es ingerir únicamente comida cruda esos días, así como también eliminar el alcohol, harinas refinadas, etc. Para tratar mis lesiones, decidí inclinarme por una alternativa natural: aceite de coco, el cual debe ser prensado en frío, porque así conserva la mayoría de sus propiedades intactas. Lo aplico en la zona de la lesión y con eso he estado bien por los últimos tres años.
Right now that I am writing this, I am a bit sprouted because I ate fried foods a couple of days ago and my body does not respond well to that, that is why today I have been eating very healthy and drinking a lot of water. At the end of the day, our skin is our largest organ and is a vivid reflection of how we are inside. That is why I decided to focus more on what I eat and not so much on applying things to myself that could be counterproductive in the long run. > Justo ahora que escribo esto, estoy un poco brotado porque comí frituras hace un par de días y mi cuerpo no responde bien a eso, es por eso que hoy he estado comiendo muy sano y tomando mucha agua. Al final de día, nuestra piel es nuestro órgano más grande y es un vivo reflejo de cómo estamos por dentro. Es por eso que decidí enfocarme más en lo que ingiero y no tanto en aplicarme cosas que a la larga podrían ser contraproducentes.
That's part of my story with rosacea, and I've finally built a community where we can talk a little more about it. I thank you very much for taking the time to read my post and of course I await your comments, I really like being in communities where we can interact with each other. I hope you are having a great day. Until next time. Andy. > Esa es parte de mi historia con la rosácea, y por fin he conseguido una comunidad donde podemos hablar un poco más sobre eso. Les agradezco mucho por tomarse el tiempo de leer mi publicación y por supuesto espero sus comentarios, me gusta mucho estar en comunidades en las que podemos interactuar entre todos. Espero que estén teniendo un excelente día. Hasta la próxima. Andy.
Originally posted here: https://hive.blog/hive-120078/@lachg89/how-i-treat-rosacea-naturally-como-trato-mi-rosacea-naturalmente
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