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*Lidiar con un puro graso e imperfecciones en nuestro rostro como lo es, el acné, las espinillas o las marcas que estas nos dejan es complicado; se los digo porque este es mi caso, desde mi desarrollo me comenzaron a salir estas cosas en la cara a las cuales le dicen espinillas y mi poro se fue volviendo cada vez más graso, tanto que necesito lavarlo consecutivamente. Por eso hoy quiero compartirles estas mascarillas caseras que encontré tratando de buscar una solución a mi problema, aunque antes te dejare unas recomendaciones generales que me han servido para controlar todo esto.* >Dealing with a greasy pore and blemishes on our face like acne, pimples or the marks they leave us is complicated; I tell you because this is my case, since my development, these things began to appear on my face, and my pore became increasingly greasy, so much so that I need to wash it consecutively. So today I want to share these homemade masks that I found trying to find a solution to my problem, although before I will leave you some general recommendations that have helped me control all this.
**Recomendaciones/ recommendations** * Lava tu cara 2 vece al día y después de sudar. La transpiración puede empeorar las espinillas y el acné. >+ Wash your face twice a day and after sweating. Perspiration can make pimples and acne worse. * Utiliza un producto limpiador suave y no abrasivo. > + Use a mild, non-abrasive cleaning product * Elegir productos que no contengan alcohol y, de ser posible que sean de acorde a las característica de tu piel (Seca, grasa o mixta). >+ Choose products that do not contain alcohol and, if possible, that are according to the characteristics of your skin (Dry, oily or mixed) * Dejar que la piel sane de forma natural. Tratar de reventar las espinillas es perjudicial y aumenta el riesgo de cicatrices. > + Let the skin heal naturally. Trying to pop the pimples is harmful and increases the risk of scarring. * Mantener las manos lejos de la cara. > + Mantenga las manos alejadas de la cara.
**Ingredientes/ Ingredients** + ½ taza de yogur (125 g). >+ ½ cup of yogurt (125 g). + 1 cucharadita de restos de café (5 g). >+ 1 teaspoon of coffee grounds (5 g). **¿Cómo prepararla?/ How to prepare it?** + Vierte la cucharadita de café en la media taza de yogur y mezcla todo con un palito o cuchara de palo. > + Pour the teaspoon into the half-cup of yogurt and mix everything with a stick or wooden spoon + Extiende el producto sobre la piel del rostro. Los dermatólogos recomiendan que hagamos suaves masajes circulares para potenciar su efecto exfoliante. > + Spread the product on the skin of the face. Dermatologists recommend gentle circular massages to enhance the exfoliating effect. + Déjala actuar durante 10 minutos y enjuaga. > + Leave it on for 10 minutes and rinse. + Úsala tres veces a la semana, el uso excesivo puede dañar la piel. >+ Use it three times a week, excessive use can damage the skin. + No te olvides de usar una crema hidratante tras eliminar los restos de mascarilla. >+ Don't forget to use a moisturizer after removing the remains of the mask. **Mascarilla de avena y aspirina/ Oatmeal and Aspirin Mask** *Una combinación de avena y aspirina puede contribuir a retirar las espinillas de la piel. En primer lugar la avena tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que favorecen el alivio de enfermedades dermatológicas, incluyendo el acné.* > A combination of oats and aspirin can help remove the pimples from the skin. First of all, oats have antioxidant and anti-inflammatory properties that promote the relief of dermatological diseases, including acne.
**Ingredientes/ Ingredients** + 3 aspirinas. >+ 3 aspirin. + Agua (la necesaria). >+ Water (the necessary). + ½ taza de harina de avena (60 g). >+ ½ cup oatmeal (60 g). + ½ cucharadita de canela (2,5 g). >+ ½ teaspoon cinnamon (2.5 g). **¿Cómo prepararla?/ How to prepare it?** + Empieza triturando las aspirinas hasta obtener un polvo, y luego mézclalo con la harina de avena, la canela y un poco de agua. > + Start by crushing the aspirin into a powder, and then mix it with the oatmeal, cinnamon and a little water. + Tras obtener una pasta espesa, aplícala por todo el rostro evitando el contorno de los ojos y de los labios. >+ After obtaining a thick paste, apply it all over the face avoiding the contour of the eyes and lips. + Déjala secar durante unos 20 minutos y antes de enjuagarla frótala con suaves masajes circulares. > + Let it dry for about 20 minutes and before rinsing it, rub it with soft circular massages. + Puedes usarla hasta dos veces a la semana. >+ You can use it up to twice a week. **Mascarilla de huevo y limón/ Egg and lemon mask** *Por su textura pegajosa, las claras de huevo suelen emplearse para desprender las células muertas de la piel. Además, contiene proteínas y nutrientes que son saludables sobre el cutis. En este caso, se le agrega un poco de limón para potenciar su efecto.* > Because of their sticky texture, egg whites are often used to remove dead skin cells. It also contains proteins and nutrients that are healthy for the skin. In this case, a little lemon is added to enhance its effect.
**Ingredientes/ Ingredients** + 1 clara de huevo. >+ 1 egg white. + ½ limón. >+ ½ lemon. **¿Cómo prepararla?/ How to prepare it?** + Bate la clara de huevo a punto nieve y agrégale el zumo de limón. >+ Beat the egg white until stiff and add the lemon juice. + Extiende la mascarilla utilizando un pincel, teniendo cuidado con el contorno de los ojos. >+ Extend the mask using a brush, taking care of the eye contour. + Déjala actuar hasta que se seque y enjuaga con agua fría. > Leave it on until it dries and rinse with cold water. + Repite su uso tres veces por semana. >+ Repeat three times a week. + Es importante aplicarla como tratamiento nocturno, porque debido al limón se puede manchar el rostro si se expone al sol de inmediato. >+ It is important to apply it as a night treatment, because due to the lemon it can stain the face if exposed to the sun immediately. **Mascarilla de miel y leche en polvo**/ Honey and milk powder mask *Hay evidencias que respaldan el uso de miel de abejas como coadyuvante para trastornos cutáneos. Por eso, no es extraño incluirlo en las mascarillas para remover las espinillas. Esta vez, lo combinamos con un poco de leche en polvo para facilitar la acción exfoliante.* > There is evidence to support the use of honey as an adjuvant for skin disorders. Therefore, it is not uncommon to include it in masks to remove pimples. This time, we combined it with some powdered milk to facilitate the exfoliating action.
**Ingredientes**/ Ingredients + 1 cucharada de miel pura (25 g). >+ 1 spoonful of pure honey (25 g). + 1 cucharadita de leche en polvo (5 g). >+ 1 teaspoon of powdered milk (5 g). **¿Cómo prepararla?/ How to prepare it?** + Mezcla bien ambos ingredientes y, tras formar una pasta, aplícala sobre la piel con suaves masajes. >+ Mix both ingredients well and, after forming a paste, apply it to the skin with gentle massages. + Déjala actuar unos 15 minutos y aclara con agua fría. >+ Leave it on for about 15 minutes and rinse with cold water. **Mascarilla de canela y miel**/ Cinnamon and honey mask *Una combinación de canela y miel puede contribuir a reducir la presencia de espinillas y otras formas de acné. Esta mezcla tiene efectos antibacterianos.* > A combination of cinnamon and honey can help reduce the presence of pimples and other forms of acne. This mixture has antibacterial effects.
**Ingredientes/ ingredients** + 1 cucharada de miel pura (25 g). >+ 1 spoonful of pure honey (25 g). + 1 cucharadita de canela en polvo (5 g). >+ 1 teaspoon of powdered cinnamon (5 g). **¿Cómo prepararla?/ How to prepare it?** + Prepara una pasta con los dos ingredientes y frótala sobre las áreas que deseas tratar. > Prepare a paste with the two ingredients and rub it on the areas you want to treat. + Déjala secar durante 30 o 45 minutos y enjuaga. > Let it dry for 30 to 45 minutes and rinse. **Bicarbonato de sodio/ Bicarbonate of soda** *El bicarbonato de sodio actúa como un exfoliante suave para la piel, capaz de remover las células muertas y el exceso de grasa que bloquea los poros.* > Baking soda acts as a gentle exfoliant for the skin, capable of removing dead cells and excess oil that blocks pores.
**Ingredientes/ Ingredients** + 2 cucharadas de bicarbonato de soda >+ 2 tablespoons baking soda + 1 una cucharada de canela en polvo >+ 1 tablespoon cinnamon powder + ½ Limón >+ ½ Lemon + 5 cucharadas de miel >+ 5 tablespoons of honey *Para preparar una mascarilla contra las espinillas, mezcla en un recipiente dos cucharadas de bicarbonato de soda, una cucharadita de canela en polvo, el jugo de medio limón, y cinco cucharadas de miel. Cuando hayas formado una pasta, aplícala por todo el rostro, déjala actuar de 5 a 10 minutos y enjuaga con agua templada. Otra opción consiste en humedecer ligeramente el bicarbonato de sodio y aplicarlo con suaves masajes circulares por todo el rostro.* >To make a pimple mask, mix two tablespoons of baking soda, a teaspoon of cinnamon powder, the juice of half a lemon, and five tablespoons of honey in a bowl. When you have formed a paste, apply it all over the face, leave it on for 5 to 10 minutes and rinse with warm water. Another option is to slightly moisten the baking soda and apply it with soft circular massages all over the face.
Originally posted here: https://hive.blog/hive-148441/@niki25/titulo-como-remover-el-acne-y-las-espinillas-how-to-remove-acne-and-pimples
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