https://files.peakd.com/file/peakd-hive/anikearn/tpVaq1rx-IMG_20180901_115021-01.jpeg
|ENGLISH LANGUAGE| |-| |Sweet pumpkins play an important role in keeping us healthy and there are many types of nutrients in sweet pumpkins. Sweet pumpkin prevents various diseases of human body and helps to keep our body healthy. Sweet pumpkin keeps our skin well and is very beneficial for hair. To stay healthy we must eat sweet pumpkin with our daily diet. Sweet pumpkin is very beneficial for the eyes. || |Many of us are familiar with sweet pumpkins and many of us eat sweet pumpkins every day . Sweet pumpkins are produced in large quantities in the village every year. Farmers have to work hard to produce these sweet pumpkins. || |Today's pictures were taken from a village field and I took these pictures when I went to the village a few days ago. ** The benefits of sweet pumpkin are discussed:** - **Keeps hair well**
Sweet pumpkin helps to keep hair good and sweet pumpkin plays an important role in strengthening our hair follicles. So we should eat sweet pumpkin with food every day. - **Keeps the skin well**
Sweet pumpkin is very beneficial for our skin and it helps to keep our skin looking good. So we should eat some sweet pumpkin with our daily meal. - **Eye care**
Sweet pumpkin is very beneficial for our eyes and playing it keeps our eyes glowing very well. So sweet pumpkin should be eaten with daily meals. - **To lose weight**
Many of us take different steps to lose weight but don’t know that sweet pumpkin helps to lose weight. So those who need to lose weight must eat sweet pumpkin. **I shared with you what I knew about sweet pumpkin. Maybe some of you can benefit from it.** |BANGLA LANGUAGE| |-| |আমাদের সুস্থ থাকার জন্য মিষ্টি কুমড়া গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং মিষ্টি কুমড়ার মধ্যে রয়েছে অনেক ধরনের পুষ্টিগুণ। মিষ্টি কুমড়া মানবদেহের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে থাকে এবং আমাদের দেহকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। মিষ্টি কুমড়া আমাদের ত্বক ভালো রাখে এবং চুলের জন্য খুবই উপকারী। সুস্থ থাকতে আমাদের অবশ্যই প্রতিদিনের খাবারের সাথে মিষ্টি কুমড়া খাওয়া উচিত। মিষ্টি কুমড়া চোখের জন্য খুবই উপকারী। আমরা অনেকেই মিষ্টি কুমড়ার সাথে পরিচিত এবং অনেকেই প্রতিদিন মিষ্টি কুমড়া খেয়ে থাকি। মিষ্টি কুমড়ার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ। মিষ্টি কুমড়া প্রতিবছর গ্রামে প্রচুর পরিমাণে উৎপাদিত হয়। এই মিষ্টি কুমড়া উৎপাদিত করতে কৃষকদের প্রচুর পরিমাণে পরিশ্রম করতে হয়। আজকের এই ছবিগুলো একটা গ্রামের ক্ষেত থেকে তোলা এবং কিছুদিন আগে যখন আমি গ্রামে গিয়েছিলাম তখন এই ছবিগুলো তুলেছিলাম। মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা গুলো আলোচনা করা হলো: - চুল ভালো রাখে মিষ্টি কুমড়া চুল ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং আমাদের চুলের গোড়া মজবুত করতে মিষ্টি কুমড়া গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই আমাদের উচিত প্রতিদিন খাবারের সাথে মিষ্টি কুমড়া খাওয়া। - ত্বক ভালো রাখে মিষ্টি কুমড়া আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী এবং এটা আমাদের ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে। তাই প্রতিদিনের খাবারের সাথে আমাদের কিছুটা মিষ্টি কুমড়া খাওয়া উচিত। - চোখের যত্নে মিষ্টি কুমড়া আমাদের চোখের জন্য খুবই উপকারী এবং এটি খেলে আমাদের চোখের জ্যোতি খুব ভালো থাকে। তাই প্রতিদিনের খাবারের সাথে মিষ্টি কুমড়া খাওয়া উচিত। - ওজন কমাতে আমরা অনেকেই ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপ গ্রহণ করি কিন্তু এটা জানি না যে মিষ্টি কুমড়ো ওজন কমাতে সাহায্য করে। তাই যাদের ওজন কমানো প্রয়োজন তারা অবশ্যই মিষ্টি কুমড়া খাবেন। মিষ্টি কুমড়া সম্পর্কে আমি যা জানতাম তাই আপনাদের মাঝে শেয়ার করলাম। হয়তো এটা থেকে আপনাদের কারো উপকার হতে পারে। **DECLARATION**: This is my original content of mine with own photography. - CONTACT WITH ME EMAIL: onlinehelpbd67@gmail.com - FOLLOW ME TWITTER:(1K FOLLOWERS) https://twitter.com/anikearn7 - MY TALEGRAM 200+ MEMBERS CHANNEL : https://t.me/joinchat/AAAAAFSNldY7IJzWffm7Fg - MY TALEGRAM 1K MEMBERS GROUP: https://t.me/joinchat/E0-6HxPT-VCsqrY-JQV79A - MY 2K+ FRIENDS FACEBOOK ID: https://www.facebook.com/patakabank
Originally posted here: https://hive.blog/hive-190212/@anikearn/sweet-pumpkin-and-discussed-benefits-of-pumpkin-or-or-original-photography-from-village-in-bangladesh
No comments:
Post a Comment