How health influences our beauty ! // Como influye la salud en nuestra belleza !

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If you want to feel good on the outside, you have to feel good on the inside // Si quieres sentirte bien por fuera, tienes que estar bien por dentro

To live in a balanced, harmonious and happy environment where our body achieves the best benefits is to enjoy a healthy life; details such as good nutrition and a healthy environment are essential elements to achieve physical, emotional and social well-being

Vivir en un ambiente equilibrado, armonioso y feliz en donde nuestro cuerpo logre los mejores beneficios es disfrutar de una vida saludable; detalles como la buena alimentación y un ambiente sano son elementos esenciales para alcanzar un bienestar físico emocional y social

Everything we use daily to feed ourselves will be reflected in our health, if we have a healthy diet it will help us to feel more energetic with less fatigue and avoid diseases such as diabetes, obesity, hypertension, anaemia, osteoporosis and other diseases

Todo lo que utilizamos diariamente para alimentarnos será reflejado luego en nuestra salud, si contamos con una sana alimentación nos ayudará a sentirnos mas enérgicos con menos fatiga y evitar enfermedades como diabetes, obesidad, hipertensión, anemia osteoporosis y otras enfermedades más

Practice a healthy lifestyle by eating a varied diet with the necessary nutrients and you will see how this is reflected in your outer beauty, strong nails, shiny hair and wrinkle-free skin. The healthier you are on the inside, the more beautiful you will be on the outside!

Práctica un estilo de vida saludable teniendo una alimentación variada con los nutrientes necesarios y verás como esto se ve reflejado en la belleza exterior, fuertes uñas resistentes, cabello brillante y piel sin arrugas. Mientras más sano estés por dentro, mas belleza exterior tendrás!

The images were taken and edited in Canva // Las imágenes fueron tomadas y editadas en Canva

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