1st Step towards a healthy interpersonal relationships
I am always in a constant search to know myself as well as possible and to grow, so if like me you are in a constant search this may interest you. I decided to make a guide consisting of 7 steps to lead you towards a healthy interpersonal relationship, here I will share with you the first one.
Siempre estoy en la incesante búsqueda de conocerme a mi mismo lo mejor posible y crecer, así que, si al igual que yo estas en esta constante búsqueda esto te puede interesar. Decidí hacer una guía que consta de 7 pasos para conducirlos hacía una sana relación interpersonal, acá dejaré el primero.
Self-knowledge or certain knowledge:
Conocimiento propio o cierto:
To begin the long road to a healthy interpersonal relationship, the first thing that is required is a certain knowledge of the self, of oneself. Most probably, total knowledge will never be obtained, because we are in constant growth and for that reason, it is a progressive process that takes time.
Para comenzar el largo camino hacía una relación interpersonal sana, lo primero que se requiere es un cierto conocimiento del ser, de uno mismo. Lo más probable es que el conocimiento total nunca se llegue a obtener, porque estamos en constante crecimiento y por esto mismo, es un proceso progresivo que toma tiempo.
We must know ourselves sufficiently so that others can do the same, but we must not forget that we can all obtain self-knowledge from the data generated by relating to our fellow men and women.
Debemos conocernos a nosotros mismos lo suficiente como para que los demás puedan hacerlo también, pero no debemos olvidar que todos podemos obtener autoconocimiento de los datos que nos genera el relacionarnos con nuestros semejantes.
The different experiences and the inevitable daily interactions with others are what reveal who we are, how we think, how we react to pleasant or adverse situations, whether we learn from them and, above all, allow us to know ourselves better.
Las distintas experiencias y las inevitables interacciones diarias con los demás, son los que dejan al descubierto quienes somos, como pensamos, como reaccionamos ante situaciones placenteras o adversas, si aprendemos de ellas y sobre todo, nos permite conocernos mejor.
By knowing ourselves better (more depply) we will be able to make decisions that will result in fewer setbacks and in case of having them we will be more confident when facing them and we will overcome them with a higher percentage of success.
Al conocernos mejor (con más profundidad) seremos capaces de tomar deciciones que resultarán con menos contratiempos y en caso de tenerlos estaremos más confiados a la hora de enfrentarlos y los superaríamos con un porcentaje más alto de éxito.
Learning about ourselves in a certain way requires us to have an open and constant perception of ourselves, which is also known as ambiguous integration. For example, we will always encounter dualities of feelings such as the common love-hate towards loved ones because of the frustrations that a relationship entails.
El aprendizaje sobre sí mismos de cierta manera nos exige tener una percepción abierta y constante de uno mismo, lo que se conoce también como una integración ambigua. Por ejemplo, siempre nos toparemos con dualidades de sentimientos como el común amor-odio hacía los seres queridos por las frustraciones que una relación conlleva.
So we can say that ambiguous integration refers to that degree of recognition and acceptance of who we are and how we feel. The more we increase our self-awareness, the more willing we will be to accept ourselves, our way of thinking and our feelings.
Entonces podemos decir, que una integración ambigua se refiere a ese grado de reconocimiento y aceptación de quienes somos y sentimos. Mientras incrementemos el conocimiento propio estaremos más dispuesto a la aceptación de nosotros mismos, junto con nuestra manera de pensar y nuestros sentimientos.
This leads us to the second step to a healthy interpersonal relationship, which is nothing more than acceptance of oneself and others. I hope this has been of interest to you, see you in the next post/step. Stay healthy and have fun.
Esto nos lleva al segundo paso para una sana relación interpersonal, que no es más que la aceptación de uno mismo y de los demás. Espero haya sido de interés para ustedes, nos veremos en el siguiente (post) paso. Manténganse saludables y diviértanse.
Originally posted here: https://hive.blog/hive-148441/@tonyksart/towards-a-healthy-interpersonal-relationships-engspa
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