A person with high self-esteem is not a victim of scorn or mistreatment of any kind. The value you have for yourself is the thermometer to measure if someone is not giving you the treatment you deserve. I would like to greet you, dear hivers, and today I would like to answer this week's question. My thoughts on the matter I share them with you immediately.
🌼How do you Honor yourself?🌹
🌼.- I think the best way to honor me, is to honor my parents. From them I was born and thanks to them I am what I am. They taught me values and gave me education. In addition to a beautiful family full of joys, traditions, culture, education, values and moral principles; whose main ingredient was love. I have seven siblings whom I also love and honor; since they are part of my growth and strengthening as a person and human being.
🌼.- My growth as a human being after my parents, I owe it also to my brothers, family and friends that from all of them I have taken what nourishes me, I must say that I have put into practice many activities, which today are a bastion to lead a healthy and happy life. The first thing I did was to stop carrying the backpack of others; this means that I stopped being suffering for the affairs of others, each one must carry his own backpack. To practice spirituality more and better, to do physical and mental exercises, to fast from fear and existential conflicts. In addition to always look for the positive in any situation. **I describe myself as 💯 % resilient.
🌼.- Doing what I like is the best way to honor myself, enjoy every day as if it were the last, take advantage of all the opportunities that come our way even if we are afraid, fear is an emotion and it is normal that we feel it, what we should not allow is that it paralyzes us. If you are afraid do it, with fear but do it.😁😜🙃 In the image above is a costume party we went to in Carnival 2020, without imagining that a month later we would be confined product of a global pandemic.😲😒🙄
🌼 🌹 🌻
Thanks to the pandemic I started to walk every day, because before the excuse was the lack of time for work, and that excuse could no longer be used; then to walk, a positive activity for my body, as it has many benefits including weight loss, improves circulation, thoughts, generates Dopamine chemical that keeps us happy. One year later I am still doing this activity.
Meditation was another activity I started during the pandemic, while we were homebound; we had to adopt habits to improve our health and above all to quiet our crazy thoughts; to decrease anxiety and stress. This activity generates another chemical called Oxytocin in our body. It is another way to honor me.
🌼.- Feeling pretty, fresh, beautiful, sexy, feminine, intelligent, important is another way to honor myself, valued in the environment where I perform. Where I am not valued or don't feel comfortable I leave. No one else knows your own value but yourself. Once you know yourself from within; you do not allow anyone to belittle you, nor to devalue you.
This is the result of meditations, daily exercise and good interpersonal relationships. This applies to any type of relationship: love, family, friendships, work or business. If I am shopping and they don't serve me well, I leave; I buy somewhere else that treats me better. I do the same with a romantic partner or in a place of work.
🌼.- Enjoying with family, friends and co-workers, celebrating own, family and friends achievements, celebrating birthdays, sharing pleasant and enjoyable moments with the environment. Dancing, singing, laughing until your belly hurts, playing games or doing any entertaining activity such as hobbies, which keep us away from worries and stress. These activities produce Endorphins in the brain.
Gratitude is another way to honor my existence, we must be grateful every day because we are alive and healthy, especially in times of pandemic. Gratitude is a value and we must be more grateful to God and the Universe for all the blessings we receive every day, in addition to value, care and thankful for nature and the environment. I am particularly grateful to have been born near the sea and live near the mountains, I can not be more blessed, for all that I have and all that I am I can only say: Thank you. Thank you. Thank you. These actions generate Serotonin, another chemical of happiness.
Last but not least I love my profession, I am a classroom teacher and with much love I impart knowledge to those who require it, in these times of pandemic education has also been greatly affected, but the best way to honor myself is giving the best of me to my dear students. I am part of the solution, not part of the problem. Hive also came into my life in pandemic, I thank God and the platform every day for all the knowledge and benefits acquired during this year. In August I will be one year old and there have been more satisfactions than tastelessness....
The separators were edited in Canva and Power Point.
Deepl Translator (free version)
Una persona con una alta autoestima no es víctima de desprecios ni maltratos de ninguna índole. El valor que se tiene a sí mismo es el termómetro para medir, si alguien no te está dando el trato que mereces. Reciban un cordial saludo queridos hivers, hoy quiero responder la pregunta de esta semana. Mi reflexión al respecto se las comparto de inmediato.
🌼¿Cómo te Honras a ti mismo?🌹
🌼.- Pienso que la mejor manera de honrarme a mí, es honrando a mis padres. De ellos nací y gracias a ellos soy lo que soy. Ellos me enseñaron valores y me dieron educación. Además de una hermosa familia llena de alegrías, tradiciones, cultura, educación, valores y principios morales; cuyo ingrediente principal fue el amor. Tengo siete hermanos los cuales también los amo y los honro; ya que ellos forman parte de mi crecimiento y fortalecimiento como persona y ser humano.
🌼.- Mi crecimiento como ser humano después de mis padres, se lo debo también a mis hermanos, familiares y amigos que de todos ellos he tomado lo que me nutre, debo decir que he puesto en práctica muchas actividades, que hoy día son un bastión para llevar una vida sana y feliz. Lo primero que hice fue dejar de cargar la mochila de otros; esto significa que dejé de estar sufriendo por los asuntos de los demás, cada quien debe cargar su propia mochila. Prácticar más y mejor la espiritualidad, realizar ejercicios físicos y mentales, hacer ayunos del miedo y conflictos existenciales. Además de buscarle siempre lo positivo a cualquier situación. Me describo 💯 % resiliente.
🌼.- Haciendo lo que me gusta es la mejor manera de honrarme, disfrutar cada día como si fuese el último, aprovechar todas las oportunidades que se nos presentan así tenga miedo, el miedo es una emoción y es normal que lo sintamos, lo que no debemos permitir es que nos paralice. Si tienes miedo hazlo, con miedo pero hazlo.😁😜🙃 En la imagen anterior es una fiesta de disfraces que fuimos en Carnaval del 2020, sin imaginar que un mes después nos confinarían producto de una pandemia mundial.😲😒🙄
🌼 🌹 🌻
🌼.- Gracias a la pandemia comencé a caminar todos los días, ya que antes la excusa era la falta de tiempo por el trabajo, pues ya esa excusa no se podía seguir usando; entonces a caminar pues, actividad positiva para mi cuerpo; ya que tiene muchas bondades entre ellas bajar de peso, mejora la circulación, los pensamientos, genera Dopamina químico que nos mantiene felices. Un año después sigo haciendo esa actividad.
🌼.- La meditación fue otra de las actividades que inicié durante la pandemia, mientras estábamos en casa confinados; había que adoptar hábitos para mejorar nuestra salud y sobre todo aquietar los pensamientos locos; para disminuir la ansiedad y el estrés. Esta actividad genera a nuestro cuerpo otro químico llamado Oxitocina. Es otra manera de honrarme.
🌼.- Sentirme bonita, fresca, hermosa, sexy, femenina, inteligente, importante es otra manera de honrarme, valorada en el medio donde me desenvuelvo. Donde no me valoran o no me siento cómoda me voy. Nadie más sabe su propio valor sino uno mismo. Una vez que te conoces desde tu interior; no le permites a nadie que te menosprecie, ni que te desvaloren.
Este es el resultado de las meditaciones, del ejercicio diario y las buenas relaciones interpersonales. Esto aplica para cualquier tipo de relación: amorosa, familiar, amistades, laboral o comercial. Si estoy comprando y no me atienden bien me voy; compro en otro lugar que me traten mejor. Hago lo mismo con una pareja sentimental o en un lugar de trabajo.
🌼.- Disfrutar con familiares, amigos y compañeros de trabajo, celebrar logros propios, de familiares y amigos, celebrar cumpleaños, compartir momentos gratos y agradables con el entorno. Bailar, cantar, reír hasta que duela la barriga, jugar o realizar cualquier actividad de entretenimiento como los hobbies, que nos mantenga alejados de las preocupaciones y el estrés. Estas actividades producen en el cerebro Endorfinas.
🌼.- El agradecimiento es otra manera de honrar mi existir, hay que agradecer todos los días porque estamos vivos y sanos, sobre todo en tiempos de pandemia. La gratitud es un valor y debemos ser más agradecidos con Dios y el Universo por todas las bendiciones que recibimos todos los días, además de valorar, cuidar y agradecer por la naturaleza y el medio ambiente. Particularmente agradezco haber nacido cerca del mar y vivo cerca de la montaña, más bendecida no puedo ser, por todo lo que tengo y todo lo que soy solo puedo decir: Gracias. Gracias. Gracias. Estas acciones generan Serotonina, otro químico de la felicidad.
Por último y no menos importante amo mi profesión, soy Docente de aula y con mucho amor imparto conocimiento a quiénes lo requieran, en estos tiempos de pandemia también se ha visto muy afectada la educación, pero la mejor manera de honrarme es dando lo mejor de mí a mis queridos estudiantes. Soy parte de la solución, no del problema. Hive también llegó a mi vida en pandemia, agradezco todos los días a Dios y a la plataforma todos los conocimientos y beneficios adquiridos durante este año. En agosto cumplo un año y han sido más las satisfacciones que los sin sabores..
Los separadores los edité en Canva y Power Point
Traductor Deepl (versión gratis)
Originally posted here: https://hive.blog/hive-181465/@care1869/abundancetribes-biweekly-question-how-do-you-honor-yourself-pregunta-bisemanal-de-abundancetribe-como-te-honras-a-ti-mismo
No comments:
Post a Comment