Barley on the eye, sweets and daily routine ... My own experience.

https://images.hive.blog/DQmTKkGZqaPHLBX7iyxi7saymqgMkCkQUc1dg7kELtY5NLM/IMG_20210303_143618_169.jpg

***Who among you loves a delicious cake with coffee ? I'm one of us )))*** This article will not be about the harmfulness of the cake :) I do not even want to think so! Because I will not refuse ))) Just think about the topic: whether our habits are suitable for our children... What are you doing in a similar situation? My experience and a call to discuss you :) > Хто з вас любить смачний торт з кавою ? Я одна з вас ))) Ця стаття не буде про шкідливість торта :) Я навіть думати так не хочу! Тому що не відмовлюсь від цього ))) Просто роздуми на тему: чи наші звички підходять нашим дітям... Що ви робите в подібній ситуації? Мій досвід і заклик вас до дискусії :)

Recently I found an interesting cafe ["Grain"](https://hive.blog/hive-160799/@olga.maslievich/i-found-my-free-office-cozy-tasty-super-internet-ua-en) in my area, where cakes and cookies are very budget. Well, you understand that I have now become a regular customer of this place. Here, look what a delicious cake "Spartacus" with chocolate glaze I ate there last time. And coffee with milk in a mini jug. In addition to being delicious, it is also very beautiful. A full package of women's happiness))) Usually I go there alone, but so that my daughters are not jealous, I buy them cakes with apples, or oatmeal cookies with raisins. > Нещодавно я знайшла цікаве кафе ["Зерно"](https://hive.blog/hive-160799/@olga.maslievich/i-found-my-free-office-cozy-tasty-super-internet-ua-en) в моєму районі, де торти і печиво коштує дуже бюджетно. Ну ви ж розумієте, що я тепер стала постійним клієнтом цього місця. Ось гляньте, який розкішний торт "Спартак" з шоколадною поливкою я їла там останній раз. І кава з молоком в міні глечику. Крім смачно, це ще й дуже красиво. Повний пакет жіночого щастя ))) Зазвичай я ходжу туди сама, але щоб мої доньки не ревнували, я купую їм там слойоні булочки з яблуками, або вівсяне печиво з родзинками.

I have always been convinced that our body is the right biochemical laboratory and sends us the right signals about what food and at what time we need to eat to be healthy. And that's 90%. At least in my life. I wrote earlier that from the age of 18 my weight is 56 - 58 kg more than 30 years! But what do you say I always eat more in the evening, the last time at 10 pm, because I can't sleep when I'm hungry :) But it's important: what I eat. Usually kefir and black rye bread, linseed oil. Maybe some more fruit. That's what my body asks. In the morning, after taking two glasses of warm water and gymnastics, I drink coffee with cream and truffles of my own production. And my husband drinks coffee after breakfast. And here we come to the essence of the discussion: my daughters drink coffee with me. But only 10 years have passed for Darynka. Is it the need of her body, or just my habit, which she inherited? She recently developed a slight rash on her cheeks, and then barley appeared on her eyelid. > Я завжди була впевнена, що наш організм є правильна біохімічна лабораторія і відправляє нам вірні сигнали з приводу того, яку їжу і в який час нам потрібно зїсти, щоб ми були здорові. І на 90 % так воно є. Принаймні в моєму житті. Я вже писала раніше, що з 18 років моя вага становить 56 - 58 кг вже протягом більше 30 років! Але що ви скажете про те, що я їм завжди більше увечері, останній раз о 22 год, тому що я не можу заснути , коли я голодна :) Але важливо що їм. Як правило кефір і чорний житній сухар, олію льону. Може ще трохи фруктів. Так просить моє тіло. Вранці, після прийому двох склянок теплої води і гімнастики, я п'ю каву з вершками і трюфель власного виробництва. А мій чоловік п'є каву після сніданку. І ось ми підходимо власне до суті дискусії: мої доньки п'ють каву зі мною. Але Даринці всього минуло 10 років. Чи є це потреба її організму, чи лише моя звичка, яку вона успадкувала. Нещодавно у неї розпочалась легка висипка на щоках , а потім на повіці з'явився ячмінь.

Someone might not particularly associate this with nutrition. They would say: a cold, or adolescence has begun - it's normal acne. But I have spent many years in the field of health prevention and for me it is an alarm signal. Needs cleaning of body. The blood must have the correct pH. I like to use the methods of folk medicine first. That's why Darynka went through such a simple folk recipe for purifying the blood from staphylococcus, which is usually caused by barley, during the week. [Tansy flower](https://liktravy.ua/useful/encyclopedia-of-herbs/pyzhma-kvitky) (this plant blooms profusely throughout Ukraine) to use in dried form for 3 - 7 flowers, depending on the size, washed down with cold water, 4 - 5 times a day. No sweets given to us by relatives who were traveling in Lviv from Kharkiv. Darynka was offended, but later she will say thank you to me. In adolescence, it is especially important to monitor the nutrition of children, because their appearance strongly affects their mental state and self-esteem, and from that again there are health problems and it is a vicious circle! > Хтось можливо не особливо пов'язував би це з харчуванням. Сказали б: застуда, або почався підлітковий вік - це нормально прищі. Але я багато років провела в сфері профілактики здоров'я і для мене це сигнал тривоги. Потрібна очистки. Кров має мати правильний рН. Я люблю спочатку застосовувати методи народної медицини. Тому Даринка пройшла протягом тижня такий простий народний рецепт очищення крові від стафілококу, який зазвичай спричинює ячмінь. [Цвіт пижми](https://liktravy.ua/useful/encyclopedia-of-herbs/pyzhma-kvitky) ( ця рослина рясно цвіте по всій Україні ) вживати в сушеному вигляді по 3 - 7 квіток, в залежності від розміру, запиваючи холодною водою, 4 - 5 разів на день. Ні цукеркам, які нам подарували родичі, що були проїздом у Львові з Харкова. Даринка була ображена, але пізніше вона скаже мені дякую. В підлітковому віці особливо потрібно стежити за харчуванням дітей, тому що їх зовнішність сильно впливає на їх душевний стан та самооцінку, а від того знову виникають проблеми із здоров'ям і це замкнуте коло!

Thank God, the barley ripened in 6 days and burst late in the evening, we covered the wound with greenery, and Darynka fell asleep. And then on the second day, we still smeared both eyelids with green to be beautiful ))) By the way, this is a long-forgotten way to treat blepharitis on the eyelids, I tested in my youth. My thoughts: you need to feed your immunity with positive emotions and proper food! Then small excesses for a good mood in the form of a cake will not cause harm :) And it is important to get up a little earlier, at least at 9 am, because we now usually have all the "owls". Especially in winter. I still don't know what to do: my Darynka is very active until 2 am, but she wants to sleep until 12 in the morning! Exit one - I have to force myself to go to bed earlier, only then my children will go to bed earlier too :) And how do you solve such situations? Do you have teenage children and do you attach importance to their nutrition? > Слава Богу, ячмінь дозрів через 6 днів і луснув пізно ввечері, ми замазали ранку зеленкою, і Даринка заснула. А потім на другий день ми ще мазали обидві повіки зеленкою, щоб бути красунею ))) До речі це давній забутий спосіб лікувати блефарит на повіках, сама перевірила на собі в юності. Мої підсумки: потрібно годувати свій імунітет позитивними емоціями і правильною їжею! Тоді невеличкі надлишки для хорошого настрою у вигляді тортику не спричинять шкоди :) Думаю, також важливо вставати трішки раніше, хоча б о 9 ранку, тому що ми тепер зазвичай є всі "сови". Я до сих пір не знаю - що мені робити: моя Даринка є дуже активна до 2 години ночі, але хоче спати вранці до 12! Вихід один - я маю заставити себе лягати спати раніше, лише тоді мої діти ляжуть раніше теж :) А як ви вирішуєте подібні ситуації ? Чи є у вас діти в підлітковому віці і чи придаєте ви значення їх харчуванню?
Originally posted here: https://hive.blog/hive-160799/@olga.maslievich/barley-on-the-eye-sweets-and-daily-routine-my-own-experience