La salud: Un plan de vida - Health: A Life Plan

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Un placer de escribir nuevamente en esta comunidad de #homeedderly. Alguna vez te has planteado la salud como un proyecto de vida?. >A pleasure to write again in this #homeedderly community. Have you ever considered health as a life project?.

[Fuente](https://www.bbva.com/es/7-claves-llevar-estilo-vida-saludable/) Actualmente son muchos los profesionales de la salud que afirman que esta debe rescatarse de la medicalización, la cual transforma situaciones normales en cuadros patológicos. Solucionando a través de la medicina problemas que no son médicos sino sociales profesionales o de relaciones interpersonales. >Currently there are many health professionals who affirm that it must be rescued from medicalization, which transforms normal situations into pathological pictures. Solving through medicine problems that are not medical but social, professional or interpersonal relationships.

[Fuente:](http://www.auladelafarmacia.com/articulo/noticias/pediatras-advierten-efectos-adversos-medicalizacion-salud-ninhos/20130206114616001170.html) Entonces para plantearse la salud como un proyecto de vida es necesario comenzar a trabajar desde la infancia en ello. >So in order to consider health as a life project, it is necessary to start working on it from childhood. Para alcanzar la meta de la salud integral es propicio cultivar una serie de valores y hábitos en los niños y adolescentes. Como la autoestima, la autonomía, la autonomía biológica, la autonomía social, la creatividad, la felicidad y la solidaridad. >To achieve the goal of comprehensive health, it is conducive to cultivating a series of values and habits ​​in children and adolescents. Like self-esteem, autonomy, biological autonomy, social autonomy, creativity, happiness and solidarity. ***La autoestima:*** *Porque en la medida en que los niños y adolescentes se estimen y se quieran a sí mismos buscarán las formas de adquirir o mantener un estilo de vida saludable. Evitando los factores de riesgo y adquiriendo factores de protección.* >**Self-esteem**: Because to the extent that children and adolescents esteem and love themselves, they will look for ways to acquire or maintain a healthy lifestyle. Avoiding risk factors and acquiring protective factors.

***La autonomía:*** *Este es un ingrediente muy importante para el camino hacia la auto realización que a su vez conlleva al bienestar. La autonomía implica el poder gobernarse a si mismo.* >**Autonomy:** this is a very important ingredient for the path to self-realization that in turn leads to well-being. Autonomy implies being able to govern oneself. ***La Autonomía Biológica:*** *Está íntimamente relacionada a la salud en vista de que incluye el crecimiento, la maduración y la funcionalidad orgánica. El desplazamiento individual tiene ventajas como: el establecimiento de mejores relaciones entre el niño con las personas y el mundo que los rodea, proteger la salud, pues estimula el sistema cardiorespiratorio, el metabolismo, la oxigenacion corporal además de disminuir factores de riesgo como la obesidad y el sedentarismo.* >**Biological Autonomy**: it is closely related to health since it includes growth, maturation and organic functionality. Individual displacement has advantages such as: establishing better relationships between the child with people and the world around them, protecting health, as it stimulates the cardiorespiratory system, metabolism, body oxygenation, as well as reducing risk factors such as obesity and sedentary lifestyle. ***Autonomía Cognoscitiva:*** *Al mejorar el desarrollo intelectual, mejora la calidad de la salud puesto que se está más consciente del significado y proceso salud-enfermedad que conlleva a la aplicación de practicas y actividades para conservar y mejorar la salud.* >**Cognitive Autonomy:** by improving intellectual development, the quality of health improves since one is more aware of the meaning and health-disease process that leads to the application of practices and activities to preserve and improve health. ***La autonomía afectiva:*** *El desarrollo de la estructura del yo. Este es un elemento importante para la formación de una personalidad sana e independiente.* >**Affective Autonomy:** the development of the structure of the self. This is an important element for the formation of a healthy and independent personality. *Gran cantidad de las enfermedades mentales ocurre en personas que no son capaces de gobernarse a si mismos. Individuos Heterónomas que carecen de autonomía.* >A great deal of mental illness occurs in people who are unable to govern themselves. Heteronomous individuals lacking autonomy. ***Creatividad:*** *Un individuo o una comunidad creativa siempre está en la búsqueda de alternativas y solucionando problemas siendo así hay mayor acceso al desarrollo bienestar y calidad de vida y salud.* >**Creativity:** An individual or a creative community is always in search of alternatives and solving problems, thus having greater access to development, well-being and quality of life and health. ***Felicidad:*** *la felicidad implica bienestar, realización plena del potencial humano, la sensación subjetiva placentera de la vida. Entonces podemos decir que la felicidad es afín a la salud. Siendo necesario su construcción permanente.* >**Happiness:** happiness implies well-being, full realization of human potential, the pleasant subjective feeling of life. So we can say that happiness is related to health. Its permanent construction being necessary.

[Fuente](https://www.google.com/amp/s/www.etapainfantil.com/secretos-haran-hijos-felices/amp) ***La salud y la Solidaridad:*** *Palabras textuales de algunos profesionales de la pediatría y puericultura "La falta de la solidaridad explica muchos de los males de nuestros tiempos. Es necesario extirparla urgentemente y radicalmente. Igual que el cáncer es un tumor canceroso que amenaza la vida del planeta".* >**Health and solidarity:** verbatim words from some pediatric and childcare professionals "The lack of solidarity explains many of the evils of our times. It needs to be urgently and radically removed. Just as cancer is a life-threatening cancerous tumor of the planet ". *Por eso es tan vital cultivarla. Ser solidario es el reconocimiento de que como humanos somos vulnerables. Y en cualquier circunstancia podemos necesitar del otro.* >That is why it is so vital to cultivate it. Being supportive is the recognition that as humans we are vulnerable. And in any circumstance we may need the other.

[Fuente](https://eresmama.com/cuentos-sobre-la-solidaridad-para-ninos/) *Obviamente estamos ante una situación de pandemia. Y muchas cosas han cambiado. Sin embargo considero que es el momento oportuno para plantearse la salud como un proyecto de vida.Nos vemos en un próximo post.* >Obviously we are facing a pandemic situation. And many things have changed. However, I consider that it is the opportune moment to consider health as a life project. See you in a next post. Contenido de mi propiedad. Use traductor Google Content of my property. Use Google Translate
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